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アンチエイジングと毛穴
毛穴対策には洗顔が大事
顔の毛穴というのは、老けて見られる典型的なものです。
私たちアンチエイジングを目指す人にとって、大敵といってもいいでしょう。まるでシミのように目立つ毛穴･･･。かなりショックですよね。
毛穴が目立ってしまう原因は、毛穴の中に残っている汚れをそのままにしておいたことです。
毛穴は汚れをとると小さくなる
毎日確実に毛穴の汚れを取る事で、毛穴は小さくなっていくのです。
既に毛穴が目立ってきてしまっている方は、毎日確実な洗顔をして毛穴を目立たせなくすることが大切です。
毛穴対策で最も大切なことは、洗顔をきちんとすることです。きちんと洗顔をすることによって顔が明るく見えてきますし、肌のきめも細かくなってくるはずです。
きめが細かい肌というのは、若々しく見えてくるものです。
あまり神経質にならずに丁寧に、できればダブル洗顔を徹底させるようにしましょう。
上手な洗顔の仕方
ダブル洗はお化粧をしていても、していなくても行ってください。
クレンジングはシートタイプのものではなく、洗い流せるタイプの物が理想です。
その方が肌への負担（摩擦が起こると肌に負担がかかる）が少なくて済みます。洗顔時には洗顔石けんをよく泡立てて、顔をそっと包み込むような感じで洗いましょう。
最近は泡を上手に立てる、泡立てネットが売っています。それを使うと細かな泡が簡単に立ちます。１００円ショップにも置いてあります。
濯（すす）ぐときには、なるべくぬるま湯を使い、洗い残しがないように注意しましょう。
最後にに、冷たい水を使い、肌をキュッと引き締めましょう。
この洗顔方法を毎日繰返してください。
これだけで２～３ヶ月程経つと顔全体の印象が変わってくると思われます。
