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妊娠７ヶ月(24～27週)妊婦の体
◎妊娠に気付いてからおよそ半年が・・・
妊娠に気付いてからおよそ半年が経ちました。妊娠中期も最期の月になります。
子宮はおへその上まで大きくなり、子宮底も２３～２６cmほどになるので、下腹部だけでなくウエストまわりも重く感じるようになります。
赤ちゃんの動きが活発に
赤ちゃんの動きが頻繁に感じられることでしょう。
おなかを蹴ったり、ぐるんと回転する動きなど、活発に動き回るようになります。
この頃には、おなかの外から触っても胎動がわかるくらい強くなります。
お父さんが待っていた感覚がやっと感じられます。
たくさんおなかをなでで、たくさん話しかけてあげてくださいね。
この時期のマイナートラブル
一方で、おなかが大きくなったことで起こるマイナートラブルに悩まされる妊婦も増えてきます。
たとえば静脈瘤もそのひとつで、ふくらはぎや太ももの内側、外陰部などの血管がこぶのようにふくらみます。
また、おなかやバストの皮膚が引き伸ばされることで、妊娠線が現れることもあります。
静脈瘤も目立ちやすくなります。
静脈瘤や妊娠線は、痛みがあったり、見た目が気になりますが、妊娠にともなう生理的な変化ですので、お産が終われば、ほとんど気にならない程度に改善されます。
そのほかにも便秘や立ちくらみ、足のむくみなどがひどくなったり、仰向けに寝るのが苦しくなってきます。
腰や背中が痛く、仰向けに寝るのが苦しいときは、体の左側を下にして、シムスの体位をとりましょう。
ひざにクッションをあてると、体が安定します。
妊娠中期を過ぎる頃から、おなかの張りを感じる人も増えてきます。
妊婦が感じるおなかの張りは子宮の収縮です。
座ったり横になると治まるようなら、心配はありません。もし、安静にしていても張りが続くならば、お医者さんに診てもらってください。
