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妊娠中期のマイナートラブル
◎妊娠中期にはちょっとしたマイナーなトラブルがあるものです。その対処法を心得ておきましょう。
幸せ感の反面、深いな症状も
妊娠すると、赤ちゃんをおなかの中で育てるしあわせ感でいっぱいになる反面、さまざまな不快な症状もいろいろ出てきます。
妊娠初期に悩まされたつわりが中期頃には治まるのですが、また別のマイナートラブルがやってくるのです。
次に、その症状をいくつか挙げてみます。
妊娠線
妊娠が進んでくるとおなかや乳房、太ももなどに赤色っぽいみみず腫れのような腺が出ます。
妊娠線は妊婦の７０～８０％に見られ、一度できると完全には消えませんが、お産が終われば線は白っぽくなり目立たなくなります。
急激な体重増加による脂肪の増加や、皮膚の乾燥などでもできやすくなります。これは体重管理や皮膚の保湿につとめることで、多少は防ぐことはできます。
体毛が濃くなる
妊娠によりホルモンの分泌量が増えますので、その影響で体毛が濃くなることがあります。これはお産が終われば元に戻ります。
また、髪の毛がパサついたり、抜け毛が目立つ、などの毛髪に関するトラブルも起こりやすくなります。
皮膚のかゆみ
ホルモン分泌の変化により、肌が敏感になり、かゆみを感じる人が多くなります。
我慢できないときはお医者さんに相談しましょう。
頭痛・肩こり
大きくなった子宮のせいで血行や姿勢が悪くなることがあり、それに加えて出産への不安などから、頭痛や肩こりがひどくなる妊婦もいます。
適度な運動や入浴で血行をよくし、ストレスを解消すると、痛みがやわらぎます。
しみ・そばかす
ホルモンバランスの変化で、しみやそばかすができやすくなる人もいます。
帽子や日焼け止めで、普段から日焼け防止に心がけましょう。
めまい・立ちくらみ
大きくなった子宮に圧迫されて血行が悪くなり、急に立ち上がったときに脳に流れる血液が一時的に不足し、めまいや立ちくらみを感じることがあります。
ゆっくりペースで動くことが大切です。
